PROGRAM/プログラム

プログラムの流れ

 

トレーニング前カウンセリング
トレーニングの目的や体調などを確認させていただきます。

 

トレーニング
あなたの目的に合わせ、各種トレーニングを行います。

 

コンディショニング
ただ鍛えるだけでなく、年齢や体力などに応じてコンディショニング面も考慮して行います。

 

トレーニング後のカウンセリング
その日の感想や次に向けての課題などを確認し合います。

 

Price/料金

パーソナルレッスン60分 4レッスン分回数券 20,000円
ペアレッスン(2名様同時)60分 4レッスン分回数券 お一人様分 14,000円
体験レッスン60分 1レッスン4,000円

(料金はすべて税別)

 ※出張レッスンにも対応しています。お気軽にご相談ください!

 

<お読みください>

  • トレーニング60分には前後のカウンセリング時間も含みます。
  • レッスン内容はトレーナごとに異なります。ご自身に合ったトレーナーをお選びください。回数券途中での変更も可能です。
  • トレーナーごとにレッスン可能な曜日・時間帯が異なります。お客様のご都合のよい時間と打合せの上、レッスンをお受けください。
  • 体験レッスンはお一人様1回のみご利用いただけます。
  • このほかご質問などありましたらメールなどでお問合わせください。